ESPACE DOCUMENTAIRE

 

Consultez les différentes règles et documents encadrant les pratiques de Rugby à toucher:

 

REGLES FFR RUGBY à 5

GUIDE DE L' ARBITRE DE RUGBY à 5

 

REGLES BEACH RUGBY

 


 

 

Retrouvez nos séances de sport téléchargeables via le lien suivant: 

 

SEANCES DE PREPARATION PHYSIQUE

 

En complément, des liens vidéos pour bien se préparer:

 

VIDEO: Du sport pour les enfants à la maison en 15mn

VIDEO: 10mn de sport intense à la maison pour les ados

VIDEO: TECHNIQUE DE PASSE 

VIDEO: QUALITE DE PASSE 

VIDEO: SITUATION DE 1 contre 1